La intel·ligència emocional es la capacitat de reconèixer els sentiments, propis i aliens, i la habilitat per gestionar-los.
El terme va ser popularitzat per Daniel Goleman, amb el seu cèlebre llibre: Emotional Intelligence, publicat el 1995. Goleman estima que la intel·ligència emocional es pot organitzar en cinc capacitats: conèixer les pròpies emocions i els propis sentiments, gestionar-los, reconèixer-los, auto motivar-se, i gestionar les relacions.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada